Ballet-Workout in der Klubschule Migros

Mit tänzerischer Eleganz zur perfekten Figur – im neuen Kursangebot der Klubschule Migros findet jeder mit Leichtigkeit zu einem neuen Körpergefühl! Im Ballet-Workout werden die athletischen Übungen und Bewegungsabläufe des klassischen Balletts für ein umfassendes Fitnesstraining genutzt. Das Workout stärkt die Körpermitte, fördert eine optimale Haltung sowie Beweglichkeit, Ausdauer und Gleichgewicht. Ballett Workout wird zu verschiedenen Musikstilen ausgeführt und eignet sich auch für Personen, die keine Ballettkenntnisse haben.

Quelle: www.migros-kulturprozent.ch