Den Tag mit Tai Chi beginnen und so Ruhe und Stabilität in den Alltag mitnehmen.

Jeden Freitag Morgen von 8:30-9:30 Uhr im Merkker Areal

Den Tag mit Tai Chi beginnen und so Ruhe und Stabilität in den Alltag mitnehmen.

In unserem Training arbeiten wir an erster Stelle mit unserem Körper. Bringen unser Bewusstsein wieder nach innen, lasses es unseren Körper durchdringen um so mehr Präsenz im Leben zu erschaffen.

Stabilität aus Loslassen

Das Praktizieren von Tai Chi wird deinen Körper entspannen, die Gelenke öffnen und deine Haltung verbessern. Diese führt zu einer natürlichen Stabilität im Körper und im Geist. Wir werden gegenüber Stress, Druck und den Kräften aus dem Aussen durchlässiger und gelassener. Entspannung und Wohlbefinden können sich leichter
einstellen.