Aquajogging ist ein Ganzkörpertraining. Im tiefen Wasser, durch einen Gurt getragen, wird die Wirbelsäule enorm entlastet und die Gelenke und Bänder werden geschont. Für Sie geeignet, wenn Sie Kraft, Ausdauer und Koordination wirkungsvoll trainieren möchten.

Zusätzliche Informationen

    Schwimmkenntnisse sind von Vorteil
    Der Gurt für den Auftrieb wird von der Rheumaliga zur Verfügung gestellt