Feldenkrais Einzel- und Gruppensitzungen

Komm weiter als du denkst!
Dein Gehirn passt sich ein Leben lang den Herausforderungen der Welt an, wenn du es zulässt. Damit diese Anpassungsleistung nicht behindert wird, musst du dich dich immer wieder in ungewohnte Situationen begeben. Die Feldenkrais Methode bietet einen sicheren und stimulierenden Rahmen, in dem du dich auf immer wieder neue Weisen kennenlernst.
Du reduzierst die Belastung deiner Gelenke, deine Bewegungen werden geschmeidiger und leichter, Schmerzen werden reduziert und nicht zuletzt gewinnst du mehr Freude und Sicherheit in allem was du tust.
Die speziell strukturierten, verbal angeleiteten Übungen in der Feldenkrais Gruppe helfen dir, beweglicher zu werden und zu bleiben. In Feldenkrais Einzelstunden findest du Erleichterung und neue Möglichkeiten bei Bewegungseinschränkungen und Schmerzen.
In den Feldenkrais Gruppen- und Einzelstunden lernst du dich auf vielfältige Weisen neu kennen und gewinnst bei neuen Herausforderungen mehr Handlungs- und Lösungsmöglichkeiten.
Du wirst mit der Feldenkrais Methode erfahren, dass auch ernsthafte Fragen und Themen mit einer wertschätzenden Leichtigkeit bearbeitet werden können.